Bienvenue !
Nutritionniste-Diététiste experte en
troubles alimentaires
Le plaisir de manger librement sans culpabilité via l’approche anti-régime et intuitive !
Rendez-vous rapide
À l’écoute pour planifier une rencontre
Réponse dans les 24 h ouvrables
Clientèle visée
Adolescents ou adultes désirant retrouver un rapport sain avec leur alimentation et leur image corporelle
Service personnalisé
Ambiance chaleureuse, écoute sans
jugement et empathie
Évaluation nutritionnelle
Analyse des comportements alimentaires actuels, analyse de l’alimentation et plan d’action
À propos
Laissez-moi m’introduire qui suis-je?
Bonjour!
Je m’appelle Laurence Gauvin et je suis nutritionniste-diététiste membre de L’ODNQ. Je détiens un baccalauréat et une maîtrise en nutrition de l’Université de Montréal. Je compte également plus de 15 années d’expérience en consultation nutritionnelle et en relation d’aide dans les domaines du trouble alimentaire et de la saine gestion du poids. Moi et mon équipe chaleureuse et passionnée, nous vous proposons une approche intuitive et douce reliée à la façon de vous alimenter et ce, dans le but d’un bien-être global. Au plaisir de discuter avec vous!
Troubles alimentaires
Saine gestion du poids
Approche anti-régime
Alimentation intuitive
Établir une relation de confiance avec son corps
Une approche axée sur la bienveillance et la compassion
Nous nous inspirons du modèle biopsychosocial axé sur la recherche de l’équilibre entre le bien-être physique, nutritionnel et psychologique. Basée sur les plus récentes données scientifiques, cette approche personnalisable privilégie l’écoute du corps, soit le ressenti, et le respect des signaux de la faim et de la satiété. Grâce à notre approche anti-régime, vous retrouverez ainsi votre liberté alimentaire et votre plaisir de manger intuitivement, et ce, en ayant une relation de confiance avec votre corps.
Un cheminement personnel, une étape à la fois
Un accompagnement humain
Pour l’atteinte des objectifs étape par étape, il est primordial qu’il y ait un climat de confiance pour le changement des habitudes alimentaires. L’empathie, l’écoute sans jugement et une ambiance chaleureuse sont nécessaires pour le cheminement de chaque personne.
Années d'expérience
Notre expertise
Troubles alimentaires
Les TCA ne devraient jamais être pris à la légère. Demandez de l’aide. Il n’est jamais trop tard !
Problématique de la relation au poids et à l'alimentation
Une problématique multifactorielle.
Troubles alimentaires non spécifiés
Préoccupation excessive à l’égard du poids et de l’alimentation.
Chirurgie bariatrique
Induire une perte de poids en altérant le fonctionnement du système digestif.
Autres troubles alimentaires
La bigorexie et l'orthorexie font aussi partie des TCA dans lesquels nous nous spécialisons.
Maladies chroniques et conditions diverses
Adapter votre alimentation peut changer votre vie.
Une équipe de confiance et à l’écoute
Nos professionnelles
Rive-Sud ou vous conseillent lors d’une rencontre virtuelle.
Laurence Gauvin
Directrice et fondatrice de LauGau Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte et l’adolescent
Danya Beauregard
Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte
Gabriela Machado
Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte
Catherine Panneton
Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte et l’adolescent
Maude Martinez
Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte et l’adolescent
Marie-Eve Deschênes
Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte
Laurence Levasseur
Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte chez l’adulte et adolescent
Biographie
Ce que les clients disent
Découvrez ce qu’ont dit nombreux de nos clients après avoir reçu nos services en matière de troubles alimentaires.
J'ai définitivement cogné à la bonne porte pour m'aider avec mes soucis alimentaires et même psychologiques ! Je découvre complètement une nouvelle façon de vivre et de me sentir bien, autant avec la nourriture que dans ma peau. Tranquillement, mais sûrement ! J'adore l'approche de Gabriela, son énergie positive et son écoute. Une belle découverte pour moi, je vous recommande fortement !!
Laurence est très à l’écoute des besoins de ses clients et elle prend vraiment le temps de trouver des solutions et des défis propres à l’individu devant elle. Elle a respecté mes limites tout en m’offrant une structure et un environnement sécure et propice dans lequel je pouvais aller à l’encontre de mes pensées plus rigides. C’est une personne qui m’a permis de grandir et de changer ma perspective sur l’alimentation et je suis très reconnaissante pour ses services. C’est une personne fiable, professionnelle, et remplie d’authenticité...
Ma mère a fait sa démarche avec Laurence et elle en est ressortie une femme transformée et beaucoup plus heureuse. Je la recommande fortement à tous ceux qui veulent faire le ménage dans leurs habitudes alimentaires et se libérer des diètes!
LauGau Nutrition m’a permis d’amorcer un changement global sur ma vision de l’alimentation. Entre la famille, les obligations professionnelles, les enjeux de santé et les pressions sociales entourant l’alimentation, l’image corporelle et le bien-être général, difficile d’avoir un rapport positif à l’alimentation. Merci, Gabriela, de m’avoir soutenue dans cette réappropriation! Super accompagnement jumelant les connaissances scientifiques si bien vulgarisées et l’expérience professionnelle!
Laurence a changé pour le mieux ma relation à la nourriture. Elle est humaine, à l’écoute et à un souci des autres hors du commun. Je vous promets que l’alimentation intuitive changera votre vie à jamais. Le processus s’accompagne de données empiriques, d’études récentes et d’outils efficaces (devoirs, réflexions, dégustation, etc...) Je la recommande à 110%.
Laurence est la meilleure nutritionniste. Je ne regrette pas du tout mon choix. C’est une personne fiable, authentique, à l’écoute des besoins de ses clients et tellement attentionnée. Je la conseille à tous et j’ai beaucoup grandi avec elle. C’est une personne qui a changé ma perspective de l’alimentation et j'en suis très reconnaissante!
Vraiment une belle clinique avec des nutritionnistes compétentes, chaleureuses et douces.
Excellent service. Nutritionniste très aimable. Traitement super efficace. Je suggère Laurence Gauvin comme nutritionniste peu importe la raison de votre consultation. Elle est excellente. Merci pour tout!
J’ai eu un suivi avec Maude Martinez pour travailler ma relation avec la nourriture et mon image corporelle. Elle est extrêmement respectueuse, non jugeante et empathique, en plus d’être très connaissante dans son domaine. Elle a une approche qui se base sur la «health at every size» et l’alimentation intuitive. Un suivi avec elle est vraiment un safe space pour adresser toutes les questions en lien avec la nourriture, sa relation au corps mais aussi notre relation avec les autres professionnels quand tu es plus size. Je la recommande chaudement!
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Vous posez-vous souvent des questions au sujet de votre nutrition ? Nous avons peut-être la réponse !
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