Bienvenue !

Nutritionniste-Diététiste experte en
troubles alimentaires

Le plaisir de manger librement sans culpabilité via l’approche anti-régime et intuitive !

Ustensiles avec un coeur dans une assiette

Rendez-vous rapide

À l’écoute pour planifier une rencontre
Réponse dans les 24 h ouvrables

Clientèle visée

Adolescents ou adultes désirant retrouver un rapport sain avec leur alimentation et leur image corporelle

Service personnalisé

Ambiance chaleureuse, écoute sans
jugement et empathie

Évaluation nutritionnelle

Analyse des comportements alimentaires actuels, analyse de l’alimentation et plan d’action

À propos

Laissez-moi m’introduire qui suis-je?

Bonjour! 

Je m’appelle Laurence Gauvin et je suis nutritionniste-diététiste membre de L’ODNQ. Je détiens un baccalauréat et une maîtrise en nutrition de l’Université de Montréal. Je compte également plus de 15 années d’expérience en consultation nutritionnelle et en relation d’aide dans les domaines du trouble alimentaire et de la saine gestion du poids. Moi et mon équipe chaleureuse et passionnée, nous vous proposons une approche intuitive et douce reliée à la façon de vous alimenter et ce, dans le but d’un bien-être global. Au plaisir de discuter avec vous! 

Troubles alimentaires

Saine gestion du poids

Approche anti-régime

Alimentation intuitive

Mains noir et blanc tenant un coeur en bois

Établir une relation de confiance avec son corps

Une approche axée sur la bienveillance et la compassion

Nous nous inspirons du modèle biopsychosocial axé sur la recherche de l’équilibre entre le bien-être physique, nutritionnel et psychologique. Basée sur les plus récentes données scientifiques, cette approche personnalisable privilégie l’écoute du corps, soit le ressenti, et le respect des signaux de la faim et de la satiété. Grâce à notre approche anti-régime, vous retrouverez ainsi votre liberté alimentaire et votre plaisir de manger intuitivement, et ce, en ayant une relation de confiance avec votre corps.

Un cheminement personnel, une étape à la fois

Un accompagnement humain

Pour l’atteinte des objectifs étape par étape, il est primordial qu’il y ait un climat de confiance pour le changement des habitudes alimentaires. L’empathie, l’écoute sans jugement et une ambiance chaleureuse sont nécessaires pour le cheminement de chaque personne.

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Apprenez-en plus

Notre expertise

Chez LauGau Nutrition sur la Rive-Sud, nous aidons les gens ayant des troubles alimentaires à favoriser notamment l’écoute du corps et l’alimentation intuitive dans leur quotidien.

Troubles alimentaires

Les TCA ne devraient jamais être pris à la légère. Demandez de l’aide. Il n’est jamais trop tard !

Problématique de la relation au poids et à l'alimentation

Une problématique multifactorielle.

Troubles alimentaires non spécifiés

Préoccupation excessive à l’égard du poids et de l’alimentation.

Femme repliée sur elle-même souffrant d'anorexie nerveuse

Chirurgie bariatrique

Induire une perte de poids en altérant le fonctionnement du système digestif.

Autres troubles alimentaires

La bigorexie et l'orthorexie font aussi partie des TCA dans lesquels nous nous spécialisons.

Maladies chroniques et conditions diverses

Adapter votre alimentation peut changer votre vie.

Une équipe de confiance et à l’écoute

Nos professionnelles

Nos nutritionnistes-diététistes vous accueillent à la clinique sur la
Rive-Sud ou vous conseillent lors d’une rencontre virtuelle.
Laurence Gauvin spécialisée en nutrition

Laurence Gauvin

Directrice et fondatrice de LauGau Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte et l’adolescent

Diététiste Danya Beauregard

Danya Beauregard

Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte

Nutritionniste Gabriela Machado

Gabriela Machado

Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte

Catherine Panneton, nutritionniste en troubles alimentaires

Catherine Panneton

Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte et l’adolescent

Maude Martinez, nutritionniste-diététicienne

Maude Martinez

Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte et l’adolescent

Marie-Eve Deschênes, nutritonniste

Marie-Eve Deschênes

Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte en troubles alimentaires chez l’adulte

Frédérique Dignard

Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte chez l’adulte et adolescent

Laurence Levasseur

Membre de l’ODNQ, nutritionniste experte chez l’adulte et adolescent

Biographie

Témoignages

Ce que les clients disent

Vous questionnez-vous à l’égard de notre expertise et de notre approche ?
Découvrez ce qu’ont dit nombreux de nos clients après avoir reçu nos services en matière de troubles alimentaires.
Notre blogue

Articles de blogue

Vous posez-vous souvent des questions au sujet de votre nutrition ? Nous avons peut-être la réponse !